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Dijon-Senf, körnig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 7,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal

Fett 13,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Dijon-Senf, körnig

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijon-Senf, körnig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dijon-Senf, körnig im Detail

100 g Dijon-Senf, körnig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Dijon-Senf, körnig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijon-Senf, körnig

Wie viele Kalorien hat Dijon-Senf, körnig?

100 g Dijon-Senf, körnig enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Dijon-Senf, körnig?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijon-Senf, körnig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dijon-Senf, körnig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dijon-Senf, körnig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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