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dijon senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 7,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 8 % kcal

Fett 11,3 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von dijon senf

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dijon senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dijon senf im Detail

100 g dijon senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g dijon senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dijon senf

Wie viele Kalorien hat dijon senf?

100 g dijon senf enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat dijon senf?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dijon senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dijon senf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dijon senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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