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Dijon Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 7,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 10 % kcal

Fett 10,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Dijon Senf

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijon Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dijon Senf im Detail

100 g Dijon Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Dijon Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijon Senf

Wie viele Kalorien hat Dijon Senf?

100 g Dijon Senf enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Dijon Senf?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijon Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dijon Senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dijon Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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