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Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 50 % kcal

Fett 24,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade im Detail

100 g Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade

Wie viele Kalorien hat Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade?

100 g Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Digestive Weizenkekse mit dunkler Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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