Sonstiges - Diverse

Digestive, Weizenkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 100 g: 483 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 53 % kcal

Fett 21,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Digestive, Weizenkekse

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Digestive, Weizenkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Digestive, Weizenkekse im Detail

100 g Digestive, Weizenkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Digestive, Weizenkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Digestive, Weizenkekse

Wie viele Kalorien hat Digestive, Weizenkekse?

100 g Digestive, Weizenkekse enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Digestive, Weizenkekse?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Digestive, Weizenkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Digestive, Weizenkekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Digestive, Weizenkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren