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Sonstiges - Diverse

Diet Whey, Cherry Bekawell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 100 g: 365 kcal

Eiweiß 68,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Diet Whey, Cherry Bekawell

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diet Whey, Cherry Bekawell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diet Whey, Cherry Bekawell im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 68,0 g 68,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
davon Zucker 5,0 g 5,0 g
Fett 5,0 g 5,0 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

100 g Diet Whey, Cherry Bekawell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Diet Whey, Cherry Bekawell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diet Whey, Cherry Bekawell

Wie viele Kalorien hat Diet Whey, Cherry Bekawell?

100 g Diet Whey, Cherry Bekawell enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Diet Whey, Cherry Bekawell?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diet Whey, Cherry Bekawell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diet Whey, Cherry Bekawell rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diet Whey, Cherry Bekawell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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