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Sonstiges - Diverse

Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 7,0 kcal / 29,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 2,6 g

100 g Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 g Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g

Wie viele Kalorien hat Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g?

100 g Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g enthalten 7 kcal (29 kJ).

Welche Nährwerte hat Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diet Spaghetti, only 7 kcal/100 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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