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Diet Pro, Cookies & cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Diet Pro, Cookies & cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Diet Pro, Cookies & cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Diet Pro, Cookies & cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 75,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Fett | 2,2 g |
| Salz | 0,99 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1.09 mg |
| Vitamin B1 | 1.5 mg |
| Vitamin B12 | 3.4 mg |
| Vitamin B2 | 2.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.9 mg |
| Vitamin C | 109 mg |
| Vitamin E | 16 mg |
Mineralien
| Eisen | 17.4 mg |
| Kalzium | 791.1 mg |
| Kupfer | 1.3 mg |
| Magnesium | 323.5 mg |
| Mangan | 2.3 mg |
| Zink | 13.2 mg |
100 g Diet Pro, Cookies & cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Diet Pro, Cookies & cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Diet Pro, Cookies & cream
Wie viele Kalorien hat Diet Pro, Cookies & cream?
100 g Diet Pro, Cookies & cream enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Diet Pro, Cookies & cream?
Je 100 g: 75,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diet Pro, Cookies & cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diet Pro, Cookies & cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diet Pro, Cookies & cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.
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