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Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Becher: 162 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 38 % kcal

Fett 14,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme im Detail

1 Becher Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Becher Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme

Wie viele Kalorien hat Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme?

100 g Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Becher, 70 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Die Weisse, Gourmet-Dessert weiße Schokoladencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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