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Sonstiges - Eckes-Granini

Die schwarze Limo - Dark Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

157 kJ · 1 Glas: 75 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 90 % kcal
Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Die schwarze Limo - Dark Berries

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die schwarze Limo - Dark Berries je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die schwarze Limo - Dark Berries im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 37,5 kcal / 157,0 kJ 75,0 kcal / 314,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 8,7 g 17,4 g
davon Zucker 8,7 g 17,4 g
Fett 0,2 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Die schwarze Limo - Dark Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Glas Die schwarze Limo - Dark Berries wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die schwarze Limo - Dark Berries

Wie viele Kalorien hat Die schwarze Limo - Dark Berries?

100 ml Die schwarze Limo - Dark Berries enthalten 38 kcal (157 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Die schwarze Limo - Dark Berries?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die schwarze Limo - Dark Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die schwarze Limo - Dark Berries rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die schwarze Limo - Dark Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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