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Sonstiges - Grandessa

Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

455 kJ · 1 Stück: 87 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 48 % kcal
Fett 5,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (80 g)
Brennwert 108,7 kcal / 455,0 kJ 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,1 g
Kohlenhydrate 13,1 g 10,5 g
davon Zucker 12,4 g 9,9 g
Fett 5,6 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 4,0 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,2 g
Broteinheiten 1,7 g 1,4 g

1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen

Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?

100 g Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen enthalten 109 kcal (455 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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