Sonstiges - Grandessa
Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
455 kJ · 1 Stück: 87 kcal
Brennwertverteilung von Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,7 kcal / 455,0 kJ | 87,0 kcal / 364,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 12,4 g | 9,9 g |
| Fett | 5,6 g | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,4 g |
1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen
Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?
100 g Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen enthalten 109 kcal (455 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Schlümpfe: Confetti, Vanilleeis mit blauen Schokoladenlinsen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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