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die riegel mahlzeit Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Riegel: 82 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 66 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von die riegel mahlzeit Rote Früchte

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für die riegel mahlzeit Rote Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von die riegel mahlzeit Rote Früchte im Detail

Mineralien

1 Riegel die riegel mahlzeit Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Riegel die riegel mahlzeit Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu die riegel mahlzeit Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat die riegel mahlzeit Rote Früchte?

100 g die riegel mahlzeit Rote Früchte enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat die riegel mahlzeit Rote Früchte?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt die riegel mahlzeit Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g die riegel mahlzeit Rote Früchte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel die riegel mahlzeit Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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