Sonstiges - Bernbacher
Die Nudeln "Die Guten" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · Packung: 2.708 kcal
Brennwertverteilung von Die Nudeln "Die Guten"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Nudeln "Die Guten" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Nudeln "Die Guten" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ | 2.707,5 kcal / 11.332,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 97,5 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 525,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 22,5 g |
| Fett | 2,5 g | 18,8 g |
| Salz | 0,05 g | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 24,8 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 43,5 g |
Packung Die Nudeln "Die Guten" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.708 kcal aus Packung Die Nudeln "Die Guten" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 724 Minuten |
| Joggen | 217 Minuten |
| Radfahren | 271 Minuten |
| Krafttraining | 2.888 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Nudeln "Die Guten"
Wie viele Kalorien hat Die Nudeln "Die Guten"?
100 g Die Nudeln "Die Guten" enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 2.708 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Nudeln "Die Guten"?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Nudeln "Die Guten"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Nudeln "Die Guten" rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Die Nudeln "Die Guten" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.708 kcal etwa 724 Minuten Spazieren, 217 Minuten Joggen, 271 Minuten Radfahren oder 2888 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.