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Die Natürlich Leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Portion: 27 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 24,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Die Natürlich Leichte

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Natürlich Leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Natürlich Leichte im Detail

Portion Die Natürlich Leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Portion Die Natürlich Leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Natürlich Leichte

Wie viele Kalorien hat Die Natürlich Leichte?

100 g Die Natürlich Leichte enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Natürlich Leichte?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Natürlich Leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Natürlich Leichte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Die Natürlich Leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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