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Sonstiges -

Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 48 % kcal
Fett 3,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 93,0 kcal / 389,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Salz 0,20 g

100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch

Wie viele Kalorien hat Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?

100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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