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Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
93kcal
389 kJ
Brennwertverteilung von Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 93,0 kcal / 389,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 0,20 g |
100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch
Wie viele Kalorien hat Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?
100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch enthalten 93 kcal (389 kJ).
Welche Nährwerte hat Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die leichte Muh - Die leichte Kaffeemilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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