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Sonstiges - Diverse

Die Leichte Limo, Mit Koffein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

82 kJ · 1 Glas: 39 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Die Leichte Limo, Mit Koffein

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Leichte Limo, Mit Koffein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Leichte Limo, Mit Koffein im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,6 kcal / 82,0 kJ 39,2 kcal / 164,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g 9,0 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,00 g 0,01 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Die Leichte Limo, Mit Koffein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Glas Die Leichte Limo, Mit Koffein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Leichte Limo, Mit Koffein

Wie viele Kalorien hat Die Leichte Limo, Mit Koffein?

100 ml Die Leichte Limo, Mit Koffein enthalten 20 kcal (82 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Leichte Limo, Mit Koffein?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte Limo, Mit Koffein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Leichte Limo, Mit Koffein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die Leichte Limo, Mit Koffein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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