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Sonstiges - Eckes-Granini

Die leichte Limo Maracuja-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Die leichte Limo Maracuja-Orange

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die leichte Limo Maracuja-Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die leichte Limo Maracuja-Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal / 80,0 kJ 38,0 kcal / 160,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,4 g 8,8 g
davon Zucker 4,4 g 8,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Die leichte Limo Maracuja-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Die leichte Limo Maracuja-Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die leichte Limo Maracuja-Orange

Wie viele Kalorien hat Die leichte Limo Maracuja-Orange?

100 ml Die leichte Limo Maracuja-Orange enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Die leichte Limo Maracuja-Orange?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die leichte Limo Maracuja-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die leichte Limo Maracuja-Orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die leichte Limo Maracuja-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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