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Sonstiges - Bonita

Die Leichte Halbfett Magrine, penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 39,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Die Leichte Halbfett Magrine, penny

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Leichte Halbfett Magrine, penny je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Leichte Halbfett Magrine, penny im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 39,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Leichte Halbfett Magrine, penny

Wie viele Kalorien hat Die Leichte Halbfett Magrine, penny?

100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Leichte Halbfett Magrine, penny?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte Halbfett Magrine, penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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