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Die Leichte Halbfett Magrine, penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von Die Leichte Halbfett Magrine, penny
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Leichte Halbfett Magrine, penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Leichte Halbfett Magrine, penny im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Leichte Halbfett Magrine, penny
Wie viele Kalorien hat Die Leichte Halbfett Magrine, penny?
100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat Die Leichte Halbfett Magrine, penny?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte Halbfett Magrine, penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Leichte Halbfett Magrine, penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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