Sonstiges - Trattoria Alfredo

Die Knusperfrische Peperoni-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 9,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 47 % kcal

Fett 8,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Die Knusperfrische Peperoni-Salami

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Knusperfrische Peperoni-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Knusperfrische Peperoni-Salami im Detail

100 g Die Knusperfrische Peperoni-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Die Knusperfrische Peperoni-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Knusperfrische Peperoni-Salami

Wie viele Kalorien hat Die Knusperfrische Peperoni-Salami?

100 g Die Knusperfrische Peperoni-Salami enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Knusperfrische Peperoni-Salami?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Knusperfrische Peperoni-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Knusperfrische Peperoni-Salami rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Knusperfrische Peperoni-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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