Sonstiges - Die Frischebox
Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.831 kJ
Brennwertverteilung von Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 437,3 kcal / 1.831,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 64,5 g |
| Fett | 13,3 g |
100 g Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 466 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue
Wie viele Kalorien hat Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue?
100 g Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue enthalten 437 kcal (1.831 kJ).
Welche Nährwerte hat Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Frischebox SalatCroutôns Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.



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