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Sonstiges - Diverse

Die friche Schlagsahne, 32% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

309kcal

1.294 kJ · 1 Glas: 618 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal
Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Die friche Schlagsahne, 32% Fett

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 93.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die friche Schlagsahne, 32% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die friche Schlagsahne, 32% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 309,0 kcal / 1.294,0 kJ 618,0 kcal / 2.588,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 3,1 g 6,2 g
davon Zucker 3,1 g 6,2 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Die friche Schlagsahne, 32% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 1 Glas Die friche Schlagsahne, 32% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 659 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die friche Schlagsahne, 32% Fett

Wie viele Kalorien hat Die friche Schlagsahne, 32% Fett?

100 ml Die friche Schlagsahne, 32% Fett enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 618 kcal.

Welche Nährwerte hat Die friche Schlagsahne, 32% Fett?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die friche Schlagsahne, 32% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die friche Schlagsahne, 32% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Die friche Schlagsahne, 32% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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