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Die Freine Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Die Freine Himbeere

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Freine Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Freine Himbeere im Detail

100 g Die Freine Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Die Freine Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Freine Himbeere

Wie viele Kalorien hat Die Freine Himbeere?

100 g Die Freine Himbeere enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Freine Himbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Freine Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Freine Himbeere rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Freine Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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