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Die Feine, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · Ein Brotaufstrich: 40 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Die Feine, Himbeere

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Feine, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Feine, Himbeere im Detail

Ein Brotaufstrich Die Feine, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Ein Brotaufstrich Die Feine, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Feine, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Die Feine, Himbeere?

100 g Die Feine, Himbeere enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Ein Brotaufstrich, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Feine, Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Feine, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Feine, Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Brotaufstrich Die Feine, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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