Sonstiges - Julius Meinl
Die Feine, Donau-Marille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ
Brennwertverteilung von Die Feine, Donau-Marille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Feine, Donau-Marille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Feine, Donau-Marille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 204,9 kcal / 858,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Die Feine, Donau-Marille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Die Feine, Donau-Marille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Feine, Donau-Marille
Wie viele Kalorien hat Die Feine, Donau-Marille?
100 g Die Feine, Donau-Marille enthalten 205 kcal (858 kJ).
Welche Nährwerte hat Die Feine, Donau-Marille?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Feine, Donau-Marille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Feine, Donau-Marille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Feine, Donau-Marille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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