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Die Blütenkönigin, Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 32 % kcal

Fett 28,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Die Blütenkönigin, Topping

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Blütenkönigin, Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Blütenkönigin, Topping im Detail

100 g Die Blütenkönigin, Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Die Blütenkönigin, Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Blütenkönigin, Topping

Wie viele Kalorien hat Die Blütenkönigin, Topping?

100 g Die Blütenkönigin, Topping enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Blütenkönigin, Topping?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Blütenkönigin, Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Blütenkönigin, Topping rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Blütenkönigin, Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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