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Die Beerenbande Chrunchy Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 13,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 35 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Die Beerenbande Chrunchy Topping

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Beerenbande Chrunchy Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Beerenbande Chrunchy Topping im Detail

100 g Die Beerenbande Chrunchy Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Die Beerenbande Chrunchy Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Beerenbande Chrunchy Topping

Wie viele Kalorien hat Die Beerenbande Chrunchy Topping?

100 g Die Beerenbande Chrunchy Topping enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Beerenbande Chrunchy Topping?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 13,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Beerenbande Chrunchy Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Beerenbande Chrunchy Topping rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Beerenbande Chrunchy Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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