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Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 7,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 58 % kcal

Fett 4,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze im Detail

100 g Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze

Wie viele Kalorien hat Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze?

100 g Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Backfrische Kürbis & Dreierlei Pilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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