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Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

824 kJ · 1 Pizza: 728 kcal

Eiweiß 10,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 52 % kcal

Fett 5,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat im Detail

1 Pizza Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 728 kcal aus 1 Pizza Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat

Wie viele Kalorien hat Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat?

100 g Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat enthalten 197 kcal (824 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 370 g) kommt auf 728 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Backfrische - Hähnchen mit Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 728 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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