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Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 8,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 56 % kcal

Fett 5,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln im Detail

100 g Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln?

100 g Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die Backfrische, Grillgemüse & Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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