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Sonstiges - Storck

Dickmanns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,5 g 72 % kcal
Fett 10,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Dickmanns

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dickmanns je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dickmanns im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 67,5 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 10,1 g
Salz 0,08 g
Wassergehalt 20,0 %
Broteinheiten 5,6 g

100 g Dickmanns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Dickmanns wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dickmanns

Wie viele Kalorien hat Dickmanns?

100 g Dickmanns enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Dickmanns?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dickmanns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dickmanns rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dickmanns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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