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Dicke Fritte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 67 % kcal

Fett 4,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Dicke Fritte

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dicke Fritte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dicke Fritte im Detail

100 g Dicke Fritte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Dicke Fritte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dicke Fritte

Wie viele Kalorien hat Dicke Fritte?

100 g Dicke Fritte enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Dicke Fritte?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dicke Fritte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dicke Fritte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dicke Fritte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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