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dicke fritte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 100 g: 137 kcal

Eiweiß 8,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 56 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von dicke fritte

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dicke fritte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dicke fritte im Detail

100 g dicke fritte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g dicke fritte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dicke fritte

Wie viele Kalorien hat dicke fritte?

100 g dicke fritte enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat dicke fritte?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dicke fritte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dicke fritte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dicke fritte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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