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Sonstiges - Gut & Günstig

Diavolo Steinofen-Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

891 kJ

Eiweiß 9,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,4 g 49 % kcal
Fett 7,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Diavolo Steinofen-Pizza

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diavolo Steinofen-Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diavolo Steinofen-Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 212,8 kcal / 891,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 25,4 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Diavolo Steinofen-Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Diavolo Steinofen-Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diavolo Steinofen-Pizza

Wie viele Kalorien hat Diavolo Steinofen-Pizza?

100 g Diavolo Steinofen-Pizza enthalten 213 kcal (891 kJ).

Welche Nährwerte hat Diavolo Steinofen-Pizza?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diavolo Steinofen-Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diavolo Steinofen-Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diavolo Steinofen-Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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