Sonstiges - Mestemacher

Diät-Brot Mestemacher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 14,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 57 % kcal

Fett 1,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Diät-Brot Mestemacher

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diät-Brot Mestemacher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diät-Brot Mestemacher im Detail

1 Scheibe Diät-Brot Mestemacher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Scheibe Diät-Brot Mestemacher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diät-Brot Mestemacher

Wie viele Kalorien hat Diät-Brot Mestemacher?

100 g Diät-Brot Mestemacher enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Diät-Brot Mestemacher?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diät-Brot Mestemacher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diät-Brot Mestemacher rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Diät-Brot Mestemacher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren