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Sonstiges - Dextro Energy

Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.517 kJ · 1 Packung: 181 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 98 % kcal
Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 362,3 kcal / 1.517,0 kJ 181,2 kcal / 758,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g 42,5 g
davon Zucker 77,0 g 38,5 g
Fett 0,6 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,3 g
Salz 1,60 g 0,80 g
Broteinheiten 7,1 g 3,6 g

1 Packung Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Packung Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht?

100 g Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht enthalten 362 kcal (1.517 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dextro Energy Schulstoff, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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