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Sonstiges - Durchschnittswert

Deutsches Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Tüte: 795 kcal

Eiweiß 33,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Hühnerfleisch

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutsches Hühnerfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (500 g)
Brennwert 159,0 kcal / 666,0 kJ 795,0 kcal / 3.330,0 kJ
Eiweiß 33,0 g 165,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 3,0 g 15,0 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %

1 Tüte Deutsches Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 795 kcal aus 1 Tüte Deutsches Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 213 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 848 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Deutsches Hühnerfleisch?

100 g Deutsches Hühnerfleisch enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 500 g) kommt auf 795 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Hühnerfleisch?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Hühnerfleisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Deutsches Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 795 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 848 Minuten Krafttraining.

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