Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut Drei Eichen

Deutsches Corned Beef mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Corned Beef mit Chili

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned Beef mit Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutsches Corned Beef mit Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 2,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Deutsches Corned Beef mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Deutsches Corned Beef mit Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Corned Beef mit Chili

Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned Beef mit Chili?

100 g Deutsches Corned Beef mit Chili enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Deutsches Corned Beef mit Chili?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned Beef mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned Beef mit Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deutsches Corned Beef mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.