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deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 9,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 21 % kcal

Fett 3,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen im Detail

100 g deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen

Wie viele Kalorien hat deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen?

100 g deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g deutscher Kaviar, aus Seehasenrogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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