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Deutscher Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · 100 ml: 302 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutscher Blütenhonig im Detail

100 ml Deutscher Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 ml Deutscher Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Deutscher Blütenhonig?

100 ml Deutscher Blütenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutscher Blütenhonig?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Deutscher Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Deutscher Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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