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Deutscher Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutscher Blütenhonig im Detail

100 g Deutscher Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Deutscher Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Deutscher Blütenhonig?

100 g Deutscher Blütenhonig enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Deutscher Blütenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deutscher Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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