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Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich im Detail

100 g Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich?

100 g Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deutsche Pflaume mit Zimt, Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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