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Detox-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ
Brennwertverteilung von Detox-Mix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Detox-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Detox-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal / 1.248,0 kJ |
| Eiweiß | 17,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 24,0 g |
| Ballaststoffe | 65,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.19 mg |
| Vitamin B6 | 0.88 mg |
Mineralien
| Eisen | 7 mg |
| Kupfer | 1 mg |
| Magnesium | 381 mg |
| Mangan | 2 mg |
100 g Detox-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Detox-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Detox-Mix
Wie viele Kalorien hat Detox-Mix?
100 g Detox-Mix enthalten 298 kcal (1.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Detox-Mix?
Je 100 g: 17,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 65,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Detox-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Detox-Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Detox-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



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