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Dessertcreme mit Bitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 24 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Dessertcreme mit Bitterschokolade

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessertcreme mit Bitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessertcreme mit Bitterschokolade im Detail

100 g Dessertcreme mit Bitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Dessertcreme mit Bitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessertcreme mit Bitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Dessertcreme mit Bitterschokolade?

100 g Dessertcreme mit Bitterschokolade enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessertcreme mit Bitterschokolade?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessertcreme mit Bitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessertcreme mit Bitterschokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessertcreme mit Bitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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