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Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 4,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 38 % kcal

Fett 9,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade im Detail

100 g Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade?

100 g Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessertcreme Crémant dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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