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Sonstiges - Kaufland

Dessert Sauce, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

117kcal

490 kJ · 1 Glas: 234 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 61 % kcal
Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Sauce, Vanillegeschmack

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Sauce, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert Sauce, Vanillegeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 117,0 kcal / 490,0 kJ 234,0 kcal / 980,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 18,0 g 36,0 g
davon Zucker 15,0 g 30,0 g
Fett 3,7 g 7,4 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

1 Glas Dessert Sauce, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Glas Dessert Sauce, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Sauce, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Dessert Sauce, Vanillegeschmack?

100 ml Dessert Sauce, Vanillegeschmack enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert Sauce, Vanillegeschmack?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Sauce, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dessert Sauce, Vanillegeschmack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dessert Sauce, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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