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Sonstiges - Mucci

Dessert Sauce Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

239kcal

1.001 kJ · 1 Glas: 478 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Sauce Erdbeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Sauce Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert Sauce Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 239,0 kcal / 1.001,0 kJ 478,0 kcal / 2.002,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 57,0 g 114,0 g
davon Zucker 57,0 g 114,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

1 Glas Dessert Sauce Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Glas Dessert Sauce Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 510 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Sauce Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Dessert Sauce Erdbeere?

100 ml Dessert Sauce Erdbeere enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert Sauce Erdbeere?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Sauce Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dessert Sauce Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dessert Sauce Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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