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Dessert Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 52,9 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 27 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Protein

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert Protein im Detail

100 g Dessert Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Dessert Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Protein

Wie viele Kalorien hat Dessert Protein?

100 g Dessert Protein enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessert Protein?

Je 100 g: 52,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessert Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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