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Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · 1 Becher: 172 kcal

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 66 % kcal

Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne im Detail

1 Becher Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Becher Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne?

100 g Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dessert mit Vanillegeschmack, mit 14% Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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