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Dessert Himbeere, mit Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 49 % kcal

Fett 15,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Himbeere, mit Alkohol

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Himbeere, mit Alkohol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessert Himbeere, mit Alkohol im Detail

100 g Dessert Himbeere, mit Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Dessert Himbeere, mit Alkohol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Himbeere, mit Alkohol

Wie viele Kalorien hat Dessert Himbeere, mit Alkohol?

100 g Dessert Himbeere, mit Alkohol enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessert Himbeere, mit Alkohol?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Himbeere, mit Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Himbeere, mit Alkohol rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessert Himbeere, mit Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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