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Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ
Brennwertverteilung von Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g |
| davon Zucker | 12,9 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne
Wie viele Kalorien hat Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne?
100 g Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne enthalten 97 kcal (406 kJ).
Welche Nährwerte hat Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessert Creme , Vanille Pudding mit Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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